猫の独り言

京都鴨川jog

2012-01-29 (Sun)

朝５時半
鴨川沿いを四条～松ヶ崎折り返してjog

小雪の中
16km?気持ちよく走れた

平清盛の六波羅密寺と三十三間堂経由で京都駅まで歩き

研修終了

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2012-01-28 (Sat)

京都
立命館へ
出張。
未来創造型のやり方に敗北を感じながら金閣寺と龍安寺の間を移動walk

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2012-01-27 (Fri)

大寒の雪が降ると
一番したいことは
雪jog
4km走れた

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2012-01-26 (Thu)

昨日
走ってちょっと痛みあり

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2012-01-25 (Wed)

4kmjog
ゆっくり
走れるようになった

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