猫の独り言

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歩く


疲れが抜けない朝
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帰宅RUN

休日出勤で朝4時から
バタバタと家事に追われる。
午前中奉仕作業
午後はもちろん仕事
夕方から
帰り道だけの
帰宅RUN

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18kmRUN


今日の目標は
17km・・・・・
82分で走るなんて無理なので

架空伴走者を想定し水辺公園周辺まで
夕方から練習。
ゆっくり休んだので
目眩はなし。
5分PACEーJOG
空気も澄んでいて爽快で動いた!
18km=1時間39分52秒

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朝は×

昨日から朝は×
休む・・・・・
やっと起き上がった。
今日も慌ただしい。

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吐き気とめまい

再び吐き気とめまい

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4kmjog


今朝も4kmjog

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受け入れること

20分だけならなら
朝の家事と
朝の仕事の合間に
走れる。
最近のめまいと
吐き気から
解放されていることに
一歩、前進と感謝
しながら
受け入れること

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朝は

大先輩の快走に
感謝しつつ朝は
少し走る
4kmjog

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ワーストタイム

歩く40分+坂道走4.5km
今日の坂道走は
ワーストタイム31分45秒
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疲れ



今日は
たぬきさん父の病院へ
金沢を一望する
病室の窓から
楽しかった夢見心地の
富山研修をふと
思い出す
感謝の気持ちが沸き
「ありがとう!」です。
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神通川jog


研修最終日は
神通川jog50分
風薫る朝は
最高の気持ち良さ

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研究所jog


研修中は
ストレスもなく
毎朝、練習できる富山県庁前
噴水公園20分歩く
研究所jog40分
あと、二日間
頑張っていこう

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松川jog



にゃんだか
旅気分で
元気をいただく
松川いたち川辺りを40分jog

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富山駅jog


午前2時起床
60分歩く。
12時から会議なので富山駅周辺を
30分jog

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研修準備

明日から研修
準備しているけど
得意の忘れ物

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真っ暗

3時半起床
4時から練習開始
今日は20kmの走り込みをしたい!
しかし、9km過ぎから体調に異変?
目眩で真っ暗になり、途中で立ち止まる。
また現れた目眩・・・・
1時間40分、15kmで止め・・・・
もうこのまま、走れなくなるのかなあ??
頑張っても、頑張ってもうまくいかないときこそ
「ありがとう」って思うといい・・・
母の言葉を思い出す。

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時間は、作るもの


今日は家で書類を作って
明日は、出勤しよう。
お休みがほしいけど
「時間は、作るもの!」
って走る大先輩からの格言を思い出したにゃ。
家族で父の病院へ行って、一日が終了。

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富山へ行く準備


来週から研修で富山へ
4日間も行くことになり,
本音は、たいへんな研修なので
逃げたいです。
でも,きっといい学びがあると
思い直して・・・・感謝!感謝!
早朝3時から研修準備にとりかかる。
練習は、ちょこっと
4kmJOG

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父の入院

たぬきさん父が昨日、入院。
2週間の入院予定となった。
練習なし。

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40分歩く

・・・・・

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4kmRUN


今朝はめまいがないから、走れそう

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くるくる

世の中がくるくる
廻る~
めまいと吐き気で
笑える~

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県選手権

10000m=2位
42分06秒19


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明日

明日は県選手権・・・・
この体調と練習不足なら
きっとワーストタイムを
出すだろうけど最後まで走りたい!

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新緑30jog


山道の新緑を眺めてゆっくり30jog
走った後はめまいと吐き気
緑の眩しさに感謝

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・・・・・

朝は少し外に出たが・・・
3分もしないうちに
アキレス腱の痛みと目眩で
引き返す・・・・
歩くこともできないのは??
休んでも休んでも
良くならないのは何故??
これが・・・・・・・・・・
次への扉を開けるための
必要な時間だと思うしかない。
・・・・こんな時こそ感謝!感謝!

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続く目眩

仕事に行くのも辛いけど
しかたなく出勤する。
目眩が続く連休・・・・
帰宅後は夕方から寝込む

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フローリイー

目眩がひどくても
家族とのお出かけは
しなくてはいけない・・・・
たぬきさん両親と
4人でフローリイーへ
体調が悪いと何をしていても辛い
やっとの思いで一日が終了
P5040011.jpg

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体調不良


凧上げのお仕事で
出勤
夕方から
グランドで10000mの
予定が目眩で4000mで中止・・・
5分ペースが苦しいどこかヘンテコな
最近の体調不良

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夜歩き・・・


肉離れが
少し良くなってきた
一時間だけ夜道を歩く
連休は仕事を
放り投げた。
お布団干し、大掃除と家事三昧

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