猫の独り言

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100分歩く
お花を
植えて楽しむ
雷が怖い
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岩手から

もたもたと出勤していたらもう夕方
帰ってから4km走る
今日も
くたくた
岩手から
のりこさんの無事を知らせるメールが届いた
走る仲間が生きていてくれて本当に良かったし嬉しい

沿岸地区ではあの104歳の投擲選手が
津波に流されたらしい
ご冥福をお祈り申し上げます。

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歩く

水飲み場まで歩く

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坂道練習

しないよりは
やった方がいい・・・程度の坂道走
メーデーを
走るために必死で働く!
今日も9時半・・・

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言葉の力は素晴らしい

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12kmJOG

ゆっくり
12kmJOG

5/8 県選手権に向けて

男子参加標準記録
10000m=36分
 5000m=16分40秒
女子参加標準記録
5000m=22分
3000m=11分40秒

大会要項を改めて
読むと女子には優しい?

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蜃気楼

蜃気楼・・・・
残念!

時間を作り、
できる事をしてこなかった。

やらなければならない時は
優先すべき事をきちんと
見極めることが
これからも走り続けるコツ?


悔しさはこれからの糧!

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誤算

出勤日に
午後から
お休みをもらって
練習のはずがちょっと誤算

いろいろ
あるもんだにゃ

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Time

Time is
???????

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相談

相談されると
ついつい親身になって
時間がまたなくなる始末・・・・

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歩き~

左膝の痛みが和らぎグランド芝生60分歩く

歩きから
始め、出直しだな

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ミスチルライブ

ミスチルライブ
ふり返るような
今日の童歌♪

「大きい音が苦手」
と言って座り込む少年に
土曜日にゃんこが
再び蘇り・・・・大笑い!

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膝痛

膝が痛くて歩くのも辛い
困ったにゃあ・・・・

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物見山桜道


実家見舞いの帰り道に物見山で練習

桜の季節にここへ来たことがなく桜に導かれグランドから岩本までロードを走る


途中で
莇生~灯台笹あたりでおうち探検をする
熊が出そうな集落内を走っていたら神社を見つけて神社仏閣の名字は寺とか宮とか堂が多いからこの辺り見ぃつけた

グランドへ戻って
150m×5
200m×1
37秒16

スピードはまだ衰えていないにゃ

福祉会館の里山湯に
連れて行ってもらい
仕事をすっかり忘れてお花見の二日間

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グランドの桜


やっと週末になり練習できる
いつの間にか桜が満開90jog
100m×3

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笑顔

笑顔で
暮らす
これも
練習だにゃ

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コンサート

土曜日に
ミスチルのコンサートへ行くみたいな

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原発

帰りに
原発の
話でいろいろ考えて
いたら
ちょっと
怒り

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残業

毎日の
残業
つらい

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筋肉痛

たいした
練習もしてないけど
ちゃっかり
筋肉痛

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2時間走

福井の大会がご縁で
YGRCから練習会の
メールが塾長から
届くようになった。

まりさん、ありがとう!


しかし、体調不良と仕事で×

やっとの思いで這い上がり
小矢部県境まで2時間走

ふらふらしながら
やっと22km走った・・・

魚津はどうなることやら?
DNSはいやだなあ!

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めまいの連続

一日中、めまいで
ふらふら・・・・
老化だにゃあ!

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真夜中RUN

昨夜は兼六園そばの
さくら茶屋で
歓迎会!

桜はまだ・・・・

歓迎会の後
真夜中のロードへ
小雨の60分JOG
眠い!眠い!

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めまい

春の忙しさに
めまーい!
辛いにゃあ!

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スタートの日だから

新猫ちゃんが
やってくるスタートの日だから
4kmJOG
すがすがしい気分

やっと3日レースのDOWNができた?

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あ~

5回目のスタート準備
あ~・・・
今日も
午後9時を過ぎている・・・・

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ふう~

会議の連続・・・・
さすがに新年度は多忙!

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福井駅前マラソン


富山のishikuraさん
35分44秒
不満そうだったけど優勝していた


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調整

調整
歩き60分

超過勤務したくないけど朝から6時まで仕事


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屋外退避

新年度が
スタート
今日も
遅くなって帰宅
グダグダ
計画停電していたら愛猫ミーアから練習行けば~と
言われて
屋外退避

30分走る
明日は仕事
明後日は
レース

春は
忙しいけど優勝したい

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