猫の独り言

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O川さん日本新達成


金沢AC初の混成競技での
日本新記録が誕生しました。
素晴らしい頑張りにおめでとうございます。

夜練習の
6kmjogは
久しぶりにどこも痛みがなくて
快調だった。
そして、今年もふるさと駅伝を
走らせたいただくことになった。
山口県の
全日本駅伝のスピード練習だと
思って気楽にいこう。
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12kmJOG

やっと起きて
練習に向かうが
だるくて息も上がるし
脚も動かない・・・
63分の12kmJOG
こんなにきついとは。
ふるさと駅伝を走ることになった?
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お祝いの会

いいお天気で
走りたかったが
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六角堂で10連覇のお祝いの会
お肉はとても美味しかった。
この頃、練習への気力が沸かない?

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腑に落ちないこと

朝練習7kmJOG

今夜はお通夜の後、
駅前で飲み会。
断ればよかったと後悔・・・

腑に落ちないことでも
仕事と割り切ったが。

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マラソン大会

ちびっ子の伴走で
ゆっくり3km走る。
毎日がマラソン大会
でもいいぞ~
image dds


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疲れ

午後9時まで
働くのはしんどい・・・
プチ会議が延々と続く・・・
とても練習には足が向かない。

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にゃおん

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にゃおんと鳴きたい
午後9時半頃・・・・
今日も6:30~9:30まで。

レースの日だけは
仕事なしにしたいけど。

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再開の4kmJOG

土曜日も日曜日も
働くと月曜日は
水曜日のような感覚・・・

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猫の手


考えてみれば6時半から夕方6時まで1日働いて帰宅してもまだなお仕事があるってことはありがたいこと?
猫の手を借りていたら掲示物を猫爪で襲撃されたミーアはなかなか激しい

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お祝い


出勤して働いていたら10連覇とちょっぴり早い誕生日のお祝いをしにきてくれた
お友達に感謝
ありがとうございます。

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言語活動

言語活動の充実が流行り言葉になっている業界でペラペラとしゃべれない子は立場がなくなる?

私なんか
にゃ~としか言えないしなあ

思考して
判断して
表現するのは走ることにも通じる

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風邪

また咳がでる

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休養

4日以上の完全休養をすることにした。
レース後の回復力もスピードもスタミナもすべてが今までとは違うならそれに合わせていくしかないし、できる範囲内でベストを尽くすことが大事。労りながらもやる時はきちんと結果を残したい。そのための完全休養にした。

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4kmjog

ゆっくり走る
月曜日の
夕方のニュースで百万石ロードレースの特集があって10連覇達成が報道されていたらしい
昨日、友達から電話があった

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元気

脚が痛くない

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百万石ロードレース


10km
41分02秒
(20分08秒+20分54秒)

悲願の10連覇ができたことに感謝!

お祝いの花束に達成感を味わう
テレビや新聞取材でダウンなし
次の目標は山口県の
エルダ全国駅伝

午後の出勤は疲れと眠気

岩手のNORIKOさんからお祝いメール!が届いた。





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眠る


少しだけ
歩いて
ひたすら
眠る

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少しずつ

少しずつ
回復傾向

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かすれ声


喉にポリープができて声がだせなくてかすれている

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コスモス

無理して仕事へ行く辛い時は休めばいいんだけど、迷惑かけるからにゃコスモスのお花を摘んで三階へ応援に行こう

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また風邪が

風邪がぶり返し辛いダメージを感じる

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海へ

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膝が良くないので
海を100分歩く
正午から夕方まで仕事

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海辺



風邪が治り
海辺を二時間walk
快晴で気持ちいい
出勤しなきゃ~
間に合わない
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風邪

風邪ひいたお手上げ

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県駅伝

最強チームになるメンバーが
揃い楽しみな県駅伝
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サッカー

昨日の雨のせいで
サッカーの審判をした
難しくて困った
猫は岩魚つかみに
山へ出かけていない

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だるさ

だるい

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岩手から

のりこさんからメールがあった
岩手は少しずつ復興してきたようですにゃ
岩手から
元気をいただき感謝

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筋肉痛

大腿部が筋肉痛
なんだか
嬉しい

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坂道走

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坂道走12km+砂浜WALK6km
58分57秒
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