猫の独り言

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お休み

どこも痛くないが
体がだるくて
だるくて・・・・
疲れが抜けていない!

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予想通り

危機感のない管理の下では
予想通りの展開となった。
やはり・・・だにゃ

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うれしさ

昨日の駅伝で
うまく走れて
ホントに辛抱してきて
よかったと実感!

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ふるさと駅伝

image6667

1区 ちっち  (6) 10:34
2区 けんや  (7) 9:31
3区 にゃんこ(10) 14:33
4区 かーじー(8) 19:46
5区 みほ  (9) 12:55
6区 にゃんたろう(15) 29:51

かほくチーム 1:37:10  10位
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調整JOG

レースの前日は
いつもWALKだけど
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動物病院

ちぃ猫
同伴で
銀太を
動物病院へ連れて行く

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駅伝壮行会

image  にゃんたろう

今年で九回目を
迎えるふるさと駅伝
壮行会があった。


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12kmRUN

12kmRN

後半は
26分22秒

快調だった!

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回復

駅伝・・・・
どうして
好きなのかな?

腹痛は回復!

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また腹痛


夕方は
元気だったけど、
午後9時を過ぎたら
腹痛が
もっと
辛くなる。
今週は
身体が
もつかな


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16kmRUN

imagennnn.jpg
山口きららで
2011年を
悔いなく
締めくくりたい。

16.4km
1時間18分22秒
(感覚が戻ってきた)




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アキレス腱回復


●子猫
ミーアの弟がやってきた
生後1ヶ月の子猫ちゃん
名前は
銀太~
へんなの
●練習
歩き60分アキレス腱の回復を感じる

●用心
ふるさと駅伝があるから、無理はできない明日、走ろう

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閉鎖

吐き気を伴う
風邪流行
のため
午後から
閉鎖になる
県内では
一番らしい
朝からの
腹痛に納得した

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腹痛

夜にちょっとだけ
走った・・・(4km)
腹痛でリタイア。
朝から腹痛でおかしい。


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今日こそ・・・・

今日こそ・・・
練習しようと
思ったが・・・・・×

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明日までに

明日までに
仕上げなければならない・・
真夜中仕事!

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疲れなし

筋肉痛だけで
アキレス腱はダイジョウブ!
疲れはなし・・・
でも練習はなし(笑)

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123finish


金沢市民マラソン10km
一位よーこ
38分20秒
二位しょこたん
39分10秒
三位にゃんこ
39分58秒


むさし親子は
四連覇
親子で重ねた
快挙はお見事!




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デビュー戦


50歳の
デビュー戦なのに
練習ができていにゃい
走れるのだろうか

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走れない

朝練で50m走ると
アキレス腱がギクッ

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やる気


なんだか
やる気が
出ない

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50本の薔薇


朝練4km
50本の薔薇でお祝い
人生の節目の誕生日に
感謝でいっぱい

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おめでとう

今日は
娘の誕生日おめでとう大学の友人たちにお祝いをしてもらったようで嬉しそうだった

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筋肉痛


スピードがなくなるとレース後はほどよい筋肉痛でおさまる。その方が長く続けていけるかも?

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県駅伝

IMG_3279 - コピー
県駅伝一般女子1位
1時間20分56秒(総合4位)
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明日は県駅伝

みんなが
調子よく
走れます
ように
朝60分歩く

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感謝

4年ぶりに県駅伝に
参加できることに感謝実績あるメンバーだからきっと大丈夫

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気分次第


朝練習
11kmjog
少しずつ
アキレス腱が痛くなりラストは
ゆっくり。
気持ちの
持ち方で
いろんなことが
わからなくなったり
わかってきたりすることを
実感した文化の日

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いらいら

疲れで
いらいら
していた。
反省・・・・

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4kmJOG

朝練習4kmJOG
まだ火曜日か・・・・
今週は出入りが
多くて長い一週間だな。

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