猫の独り言

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走って眠れなくなる?

夕方練習で眠れなく
なった。これか・・・・

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二回練習

月末の忙しさを
省みず・・・
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体調不良

早めに休む。
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5時出勤

夜の飲み会は、後が辛い。
仕事で飲み会続きって
たいへんだろうな~

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30周年記念式典

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創立30周年記念式典に参加した。
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14.5KM

少しペースを上げた
jogで
14.5KM
ゴールは雪見の温泉

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222

2が並ぶ日も激務!

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激務

今日も激務・・・

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凹む

治療室で散々
説教を受けて凹む

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7kmJOG

気合いを入れて朝練
7kmJOG

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疲れ

歳に見合った疲労感?

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鳥さん



富山県境まで
20km走り込み
(1時間46分)
坂道&雪道&気温0℃
景色は最高に美しい!
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20km走り込み


1日家事
ミーアは雌なので
お雛様を飾った。
夜練習20km
走り込み

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予定外

夜練習しよう
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チョコ

チョコレート
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朝練習

いつもの
4kmjog

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ねこ寿司

久しぶりにカニ三昧!
おいしかった

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快調


14km(65分)
アップダウンのある
県道コースに変えて
練習した
ラスト4分21秒
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駅伝試走2


三区と四区を試走
14、5km
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駅伝コース試走

3月3日の駅伝試走へ

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病院はしご

当たり前のことが
感謝に変わった一日だった
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コンタクトレンズ

コンタクトが落ちたのか?
行方不明・・・
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4kmjog

小雨の朝練

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膝の治療

治療に行く

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次なるレースへ

次なるレースは
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根上駅伝連覇


畝ちゃん
10:36
るみちゃん
12:10
伸ちゃん
12:01
翔湖ちゃん
11:33

優勝~!

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1日出勤日


明日
駅伝にゃのに1日出勤日はしかたないなあ練習なし
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資料

道徳資料になった
ねこ障害走
びっくりした

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