猫の独り言

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ベビー用品

娘1と買い物へ
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能登半島


能登の海を
眺めながら
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禄剛崎灯台



能登半島を
走りたくなって
珠洲へ
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海WALK


送別会で眠い!
海WALK60分
右腸骨が痛む・・・・

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ラスト通勤RUN

旧職場への
17km通勤RUN

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休む

お休みをいただき、
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通勤RUN

異動先への
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発熱


1日中
片付け。
寒気&微熱
練習なしで残念

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12kmJOG

お引っ越しが
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お片づけ

人事異動で・・・・
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ありがとうパーティー

遊びまくった
ありがとうパーティー!
こんな一日もよし!

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異動先へJOG

通勤RUNができるか
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別れの日に

4kmjog
今日は
お別れの日

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旅立ち準備

明日は
旅立ち

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金沢ロードレース



陸連登録の部
優勝
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4kmjog

足が重く
心肺機能身体が
前に
進まない
明日は
完走
できたらにしよう
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血流

気温差が
激しく
血流が廻らない身体気持ちは
前向きに

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白い日

チューリップがきれい

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あと少し

年度末は
順調に
進んでいて
あと少し
頑張れ

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朝練習

4kmjog
身体がだるい

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循環器科

22日
以降に
循環器科で受診しよう
忠告は
親友から

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20km走り込み

日曜だけど
一日働いて
午後5時から
20kmの走り込み。
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風邪ひいた

風邪ひいた!
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今週は・・・

今週は忙しくて
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和歌山春季陸上

申し込みしてきた。
障害走に再チャレンジ!

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治療

仕事の疲れか?
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4kJOG

寒さか?
加齢か?
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男子の記録

駅伝の男子記録を
アップした。
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金沢ACアベック優勝


かほく市駅伝

念願の金沢AC男女アベック優勝全員区間賞
八人の想いが一つになったにゃ

一区
まき
14分51秒

二区
よう子
14分24秒

三区
るみ
11分46秒

四区
のぶ
11分12秒

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歩く

歩く
90分
体調すぐれず

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