猫の独り言

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送る会

やっと終わった
無事に終了した
送る会。
まだ腹痛だけど
熱なし~やった!
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まだ吐き気

今日も欠勤・・・
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発熱

38、5度の発熱
自己管理の限界で
迷惑かけるなあ~
監督さんごめんなさい!

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吐き気

また吐き気
駅伝ダメかも?

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腹痛

吐き気あり
体調がおかしい

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今日も仕事だったけど

駅伝練習会はパスして
朝8時に出勤

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寝不足

故障するので
寝不足注意🕛
今日も仕事

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朝練

朝練11km
送別会で
走れないから
無理して朝練した⛄

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午後11時

なんとか
11時に仕事完了
異動してから
なかなかの毎日だニャ

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朝練

久しぶりに
朝練11km

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休憩2

かなり回復

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休憩

休めば
きっと回復する

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90分jog

コース変えて
90分走る
大海川沿いは
キラキラしていた!
海辺まで走れた!

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90分jog

なんとか
90分走る
体調悪い
みぞれで寒かった!

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疲れました

練習する
気力なし
体力なし
時間なし
あるものは
書類のやま

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追われる

報告書に
追われ
残念残業
🕛

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休憩

坐骨痛みます。
ちょっと休憩しないと
故障になる🐱('_'?)

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県ランキング

10km
39分55秒
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2.11

2.11を祝った。
4km朝練
凍結路はこわい・・・

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坐骨の痛み

昨夜は夜中まで
仕事。
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回復23km走

たくさん
寝たので回復
末森城址へ23km走
前回より後半がへたばった。
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過労

5時半に

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残業

はあ~
今日も残業・・・・

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疲れ

妙な疲れで
風邪をひきそう

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豆まきの後

相変わらず

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放牧場へ14km

今日は
代休日
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根上駅伝

気温16℃
金沢AC3位入賞
能美駅伝
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がっつり12時間

12時間働き、
神経尖らし  
もうクタクタ~(⌒0⌒)/~~
明日はダメだ。 

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