猫の独り言

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report

文才がないから3日悩んでも
reportが進まない。
できたあ~♪
時計盤は午後10時30分
日付が変わらないうちに仕上がり
よかったニャ🌟
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ワークライフバランス

管理職とワークライフバランスに
ついて討論した!
面白かった。
ってわけで報告書が先送り(笑)

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歩く

一時間だけゆっくり歩く
故障の予感

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出勤と練習

報告書類と来週の準備で出勤……(笑)
10kmjog が辛い
仕事も辛い
夜は娘2と仕事の話で
盛り上がる!
母譲りのセンスのよさを
感じたって褒められたらしく
親バカながら幼児教育に
頑張る娘にかけた
言葉は・・・親の七光りだから
もっと努力しなさい!
のびしろのあるうちが花だニャ🌟

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今が55歳ならば

今、52歳でなくて
55歳ならよかったニャ🌟
7分58秒か・・・
あと三年頑張りたい!

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猫日和

朝練4km
忙しい合間を駆け抜け
本多の森へlive
67歳の歌声に感激した!

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世界大会へ

フランスへ行きたくなった!
今日は午後9時半で切り上げた。
仕事辛いニャ🌟

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走り込み

百万石に向けて
のと里山海道を朝練
走り込み18kmjog
lastはバテた🐾🐾
海がキラキラ☀🌰
コスモスの花に
癒された🌸

春先は小さな故障と
多忙な仕事に
何度も何度もくじけそうに
なったにゃ(笑)

最後になるかもしれないって
感じた大障害や水濠との
戦いは3年後への未来に
つながるアジア大会だったニャ🌟🌟

bestが出た仙台のraceから
30秒落ちたけど岩手では
納得のraceができたと思う。

山あり谷あり
raceは何が起きるかわからないから
辛かったり楽しかったり
するのだニャ🐾

海を眺めながら
感じたことをまとめてみた(笑)

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祝福に感謝

職場で祝福の拍手をいただき、
職場HPまで にUPされていて
びっくりした!
感謝でいっぱい🐾

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朝練15km

岩手の路を朝練15km
昨日のrace疲れかな?
ゆっくりjog
2015年は全日本は岐阜
アジア大会は韓国
世界大会はフランス
フランスへ行けば世界記録保持者
merry.borderraと走れるかな?

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アジア大会結果

2000mSC 優勝
7分54秒11

大会新記録のおまけがついてきた!

今季ベストの走りになり
満足感でいっぱい🐾
米さん、o川さん、チョコさん
石川チーム頑張って下さい!


カザフスタン、マレーシア、インド
モンゴル、スリランカなどたくさんの
外国選手と走れて幸せな大会だった!

カザフスタンの美人
選手はお話していたら
数学の先生で妙に気が合った!

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アジア大会へ出発

朝練4km jog
9時まで仕事してから
出発。電車時刻を間違えて
金沢駅構内を走る走る。
数秒前にsafe🕒
勘違いが多くて
大丈夫かなぁ?

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アジア大会って?

どんな大会かなぁ?
移動準備で仕事はバタバタ!
慌ただしい中で練習なし
まずは
参加できることに感謝だニャ。

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朝練6km

疲れはないが
アジア大会は
経験のない大会だから
楽しみと不安が交錯

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朝練11km

last頑張って
SPEEDあげたら
土砂降りの雨。
代休の今日は眼科へ
アジア大会では
どんな結末が待ってるのかなあ?
精一杯の走りで
頑張りたいものだニャあ🌟

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休養

race疲れで気力ダウン
娘一家と動物公園や
映画へ出かけ、ゆっくり
過ごす。
走ることは改めて
大切なことだと自覚した。

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実業団陸上

1500m
一位
5分19秒90
トップlevelの高校生と同じ
1組目に入れてもらいながら
不甲斐ないtimeだった。
race展開としては
2組目の方がよかったかな?
努力不足を感じた。反省点ばかり。

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通勤walk

初めて歩いて通勤
一時間かかった。
走ると25分ぐらい
なので忙しい朝は
通勤Run がいいな!
明日は1500mのrace

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朝練4km

眠い朝練
lastでちょっとだけ
SPEEDあげたら
肉離れした(笑)
4km jog には
おまけがあったニャ

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思うように

なかなか思うようには
いかないことばかり。

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夜中練習

仕事に追われ 
2時から練習
真夜中は眠い!
6km でやめた。

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練習なし

毎日が疲れる!
気力喪失

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朝練11km

朝練した

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幼なじみ

幼なじみが遊びに
来てくれた。
午後の出勤前にパスタ
ランチでおしゃべり。

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体重減る

9月からの7時前~10時近く
勤務ですっきりと体重が戻る!
12km練習した後は42kg 🐾🐾
いい感じで絞れてきたぞ。

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今日も

昨日の延長で
今日も
クレーム対応係。
supportはうまくいったニャ

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クレーム対応

慣れたもんだよ(笑)
クレーム対応係。
お客さまサービスセンター
担当が本来の業務では
ないけどこれが入ると
練習なしになるニャ。
組織のsupport役を任されている
以上、(^^;)))やるしかニャい。

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猫ナビ

行き詰まったら猫師匠に相談電話🐾🌠
ありがたい!(*^^*)

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朝練6km

courseを変えて
朝練できたからよし!

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朝練6km

また始まる超過勤務の毎日
朝練できたからよし!

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