猫の独り言

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入院

父が転倒。複雑骨折で入院。
実家の父は血尿で検査入院。
山口への駅伝行けるかなあ……
困難は重なる時に重なる!
練習どころではない。
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グランド練習

グランドが9時半閉め切り。
50分だけ走れた。

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通勤ラン

朝、交通補導をしていたら
ちゃんと着替えてスーツ
着ているのに朝練して
出勤したことを子どもたちにも
同僚にも指摘された。
まっいいか。時間がないから
やってることだしね♪

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チビッ子と練習

アクロスでチビッ子と
ハードル&ドリル練習
1時間頑張った。
学校の外で見るとさらに
かわいい!

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公開日

ベテランの技を
若手に伝授しなさい!
と授業をめちゃめちゃ誉められた!
走るほうが楽チン。

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達成感

駅伝の達成感があった。
しばらく休養。

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ふるさと駅伝監督

監督をさせていただきながら
選手として走った。

14分42秒
昨年より10秒落ち
区間二位
歩きだけじゃダメでした。 
9人抜きは面白かったが
監督が選手のチームでは
課題あり?
53歳の選手は珍しいから
いろいろな方から誉めていただき、
感謝でした。ありがとうございます。
また頑張ろうと思えた駅伝でした(笑)



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歩き60分

仕事帰りに海へ
歩き60分
明日はどうかなあ~…

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地震

長野で地震があった。
夕方、海歩き1時間。
こんな暗い浜辺で津波が
あったら怖いなあ…なんて
夕方ヘンテコな想像をしていた。
被害が少なければいいのだか。

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歩き60分

歩き60分
20km 走る練習と
歩く練習とどちらが
結果が上かな?
冬場に走り込みした
のに40分切れないレースばかり
でも今は40分切れる。
何か法則があるのか?
不思議だにゃ。

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4km jog

たった4km jog
だけど疲れるなあ…

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ふるさと駅伝監督

今月、三つ目の駅伝監督。
ふるさと駅伝壮行会が
あり、40歳違う中学生と
一緒に走れることに感無量(笑)
新聞社取材と
テレビ撮影。監督&選手となったので
仕事の会議を欠席した。
壮行会へ行ったので練習なしだった。



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風邪ひいて

また風邪ひいて
凹む?

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筋トレ

雷が鳴るから
筋トレした!

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能登里山海道へ

午後3時から
出勤したものの
捗らない書類と雑務の山🌟

夕日を見て文章構成を
考えるため里山海道へ

走りながら文章を考えると
伝えたいことが整理できた。
1時間のjog でスッキリしたものの
帰宅は午後11時。日曜なんだけど
まあこんなものか。
夕食は夜中。こんな生活はいつまで
続くのかなあ…?日本の未来のために
頑張っている自分達の仕事に
誇りをもって行こう!

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監督会議

ふるさと駅伝監督会議
今年はコーチでなくて
監督へ昇格(笑)
しかも選手としても
走る監督です。
中学生の冬季練習で県営は
走れないから犀川へ
河川敷を15kmjog
まるで鴨川を走っているみたいだった。
紅葉の金沢もいいもんだ!

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朝練4km

少し走って
様子をみる!

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まだ疲れ

レースの疲れと
体調不良で辛いなあ…

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なんとか

声帯が炎症という
診断だった!
なんとか聞き苦しい声で
乗り切った。
AC 情報部担当猫に感謝🌟

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微熱

あらら微熱
しかも商売道具の
声が出ない(涙)
明日はゲストティーチャの
仕事なのに困ったにゃ🐾

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かぜ

喉の痛みと頭痛、微熱。
かぜひいた。
無理しないでいこう!

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誕生日の金沢マラソン

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4時起床
身体が仕事疲れで
だるおも~
総合5位入賞
年代別1位

10km39分47秒
かけっこの神様から
和倉ラソン招待とシーズンベストの
presentが待っていた!
棄権しなくてよかった。
表彰式は場違いな53歳の笑顔🐾

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11月は忙しい

県駅伝からほとんど
残業で練習なし。
今日もボランティア出勤で
行事挨拶は管理職の代わりに
私が担当した。
娘の誕生日祝いに
みんなが集合した。
明日は棄権しようかな♪

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練習なし

明日の行事準備に
奔走中。練習なし。

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毎日の残業

なんとか
ならないものか?
毎日の残業\(^_^)/

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月夜ラン

お月様がキレイ。
11kmjog
26分52秒
23分33秒
まあまあだった!

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朝練4km

松任ロードレースの記事を
チェックしてから朝練4kmjog
10kmのコースベストは37分51秒
halfは82分
もうそんな日は来ないけど
続けていれば、何か見えてくるだろう!

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チビッ子駅伝

指導したチビッ子たちも激走
1区では区間賞をGETした!
嬉しい一日だった!

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県駅伝四連覇

金沢AC 4連覇
金沢大学との
デッドヒートの展開? 
アンカー勝負での逆転優勝でした!
 
3人が区間賞をいただき、
感謝です。
明日はチビッ子たちの
応援です。みんな頑張れ~♪

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表彰式

アジアマスターズ陸上の
記録がかほく市から
表彰された!

昨日の飲み会疲れで
寒気みたい?

歩き60分

3時で仕事を切り上げた!

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