猫の独り言

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2014年総括

10696274_545012192311790_3188379851021473343_n[1]

200m   32秒12   
400m   72秒36  県新 
(長江さんの記録を更新) 
800m   2分35秒55 
1500m  5分12秒82  スポレク
300mH  58秒65     石川M 県新(不思議な距離感の種目に初の挑戦)
2000mSC7分54秒11アジア大会新
混成七種 3476点   県新 
自己記録25点更新
10km 39分47秒  
金沢マラソン五位入賞和倉マラソン招待
200m~10kmまでいろんなことに
挑戦できた2014年だった。
一番、辛くて楽しいのが障害だなあ!
駅伝ではチームに貢献できたり
できなかったり・・・・悔しいこともあった。
春先は40分を切れなかった10kmも
秋には少しだけ戻った。
来年こそはフランスで夢の実現を!!
今日は大晦日。
一時間歩いて
明日の駅伝に備える。
2014年も終わる!
たくさんの人に感謝の
1年だった。
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走り納め

走り納め
氷雨なのでアクロスへ
5分切るぐらいのpaceで
10kmjog
last坂道dash×10
隣町の住職さんと一緒に
なり、お喋りjog
除夜の鐘つき準備中で
早々に引き上げていった。
師走も終わりだにゃ~。

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鳥見ラン

6時から朝練。
雪道を走って
グランド下の鴨池へ
鳥見しながら
13kmjog 。
大きな白鷺さんが
かっこよかった。
猫のみぃちゃんは煙突から
迷い混んだ雀さん捕獲(笑)
お互いに猫としての
血が騒いだ?

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ぐったり

だらだらしている。
らしくないなあ…

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大海川jog

12kmjog
5分切るぐらいの 
paceで快調jog
お天気がいいので
大掃除だがpacedown
やる気の問題だにゃ(笑)

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passport申請

10年間有効の
パスポート申請に
金沢へ
2015年はフランスでの
世界大会が目標。
とりあえずパスポート申請から
(笑)一歩前進できた(笑) 

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室内jog

アクロス60分jog
坂道dash 10本
雪道を避けて
きっちり練習できた。

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一区切り

ようやく
一区切り。
感謝、感謝です。

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能登島走り込み

18kmjog
能登島大橋の絶景に
感激した。
お天気もよくてスッキリ。
和倉は金沢マラソン入賞の
副賞で招待されているから
3月にまた走れたら嬉しいにゃ。

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1kmjog

和倉温泉街を
たった1kmjog
宴会セーフ。

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14kmjog

少し寝不足だけど
走らなきゃ。 
5分pace切るぐらいの
14kmjog
雪道は足がもつれるが
久しぶりに走った(笑)

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歩き開始

仕事していたら
こんな時間に
今から歩こう。

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気疲れ

懇談で気疲れ。
p(^-^)qファイト

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仕事優先

練習より仕事優先 
税金が給料だからにゃ

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強風

強風で怖い~
吹雪だぁ!

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朝練4km

雪道朝練
たった四キロだけど
楽しかった。

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雪で車壊れる

雪で車が壊れた。
しかたなく雪道通勤ラン
ギリギリ間に合った(笑)

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雪国は

雪国は景色が
変わるのがいい!
真っ白の中で60分jog
スッキリした。
今日も医科大病院と職場の
往復の中でも練習できる
ことに感謝しよう。

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出勤前に朝練

出勤前に朝練
グランド60分B -up
last1000m
4分12秒
おっそ~~(笑)
ちょっとびっくりした。

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やっと週末

駅伝参加できたことに
満足度アップの一週間。
やっと週末が来た。
しかし終わらない。
駅伝でさらなる
levelupをするにはこの
激務から逃れて
退職しかないか(笑)

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朝練4km

山口へ行って
楽しかった。
退職後の楽しみがまた
一つ増えた。
雨の朝練は気持ちよかった。
女子の仲間とはこれからも
仲間でいたいし、そのためには 
錆びないように頑張ろうって思えた
遠征でした。
故障しないことが一番の近道ですね♪

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55歳と60歳

エルダー駅伝
あと3年したらカテゴリ上がるし
それを楽しみに頑張ろう!
またみんなと駅伝行きたいなあ…♪

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なにがなんでも

なにがなんでも
授業進まないと。

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朝仕事

土日の遠征で
早朝から仕事です。
てんやわんや……(笑)

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全日本マスターズ駅伝

10698399_582233105256365_5972514259693704929_n[1]BLOG

山口で全日本駅伝
旧知の女子仲間3人との遠征は
楽しくて面白かった。
チームは茨城、大阪に次ぐ
過去最高の三位。
個人は区間二位
区間賞の滋賀中家さんには
中間点からのスパートに
ついていけず21秒も離された。
フルを2時間54分で走る絶好調
だとか。2つ歳下に負けたし
3年前の自分とは2秒落ち。
しかし、しかし大学の同級生
昌代さん、後輩たちとの出会いや
秋田の小笠原さん、滋賀の君子さん 
曽野さん、和歌山の岡さん、関さん
との再会などなど嬉しいこともいっぱいあった。
やっとの想いで
参加した駅伝だったから満足と感謝。
この調子で維持して夢に近づきたい!


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雪景色

雪景色がきれい。
山口へ出発!

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手術

手術の付き添い
うまくいきますように

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練習なし

練習なしが
続いている!

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振り返り

振り返りはまだこれから

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頑張っていこう

がんばれ。気持ちだけでも

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