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猫の独り言

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22kmRUN

3時起床で4時~練習
3日間も休み、罪悪感と倦怠感のまま走り出す。
22km走(あられと吹雪)
①29分50秒
②28分37秒
③27分50秒
④28分39秒

不調ぶりがタイムでも歴然!
JOGするのがやっとでアキレス腱痛も目眩も
まだつきまとい、SPEED練習なんて無茶は、できない。


美川駅伝はアンカー・・・・
しかもAC男子メンバー3人の後を受けての
襷運びに何人に抜かされるかな?(気が重い)

午後2時からERIさんがさくらご対面に家庭訪問
仕事の話もいいけど、きっと猫談義かな?
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