猫の独り言

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走り込み?

昨夜は職場の
女子だけで飲み会です。
元気女子に(笑)(笑)(笑)
朝練4時から坂道走9km
タイムは58分
先週と同じです。
津幡で1日記録会審判です。
数年ぶりにアナウンサー。
慣れないアナウンサーにオタオタ。
3000m走ったしょうこちゃん。
10分27秒で上手にまとめていた。
downを一緒にして今日は17kmjog
暑くなりまたまた回復を感じた。
来週もマスターズ審判だにゃ。
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